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绿豆汤是我们很多朋友夏天喜爱的饮品。尤其到了夏天，家家户户都做绿豆粥。绿豆不仅营养丰富，还有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。...
由于担心主食热量高，不少女生会选择时下流行的“水果减肥法”，即一日叁餐用水果代替主食，直到吃饱为止，据说可以起到快速减肥的作用，再加上最近正是西瓜大量上市之时，不少女生都选择了用甘...
由于MM们的减肥热情与日增加，市场上出现了越来越多的减肥食品。面对那么多的减肥食品，着急变瘦的你改怎么选择呢?这的确是一个难题。不过，不用怕，我们将为大家介绍一个受欢迎的而且有效减...
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比...
女人与红酒，就好比女人与男人，女人离不开男人，女人也离不开红酒。每天饮用2-3杯红酒，可大幅降低心血管病变的发生率。饮用红酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并...
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑...
冬天，不少市民“猫”在家里不愿出门，“游泳圈”便不请自来。三月小阳春，气温逐渐升高，市民已然褪去了厚厚的冬装，爱美的女士也开始了减肥之旅。近日，记者走访市区一些健身房、瑜伽馆发现锻...
第一步：补充维生素A春季皮肤较脆弱，多食富含维生素A的食物会让皮肤的表层产生保护作用，缺少维生素A会引起皮肤干燥、脱皮的现象，如果手上出现脱皮的现象，要多吃点胡萝卜、动物肝脏、牛奶...
误区一：乳液越厚越滋润 很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负! 正确方法：睡前，涂...
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！重新拥有美丽的容颜。 1、西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。...
