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- 你会洗脸吗？ 2014-04-21 点击：96 评论:0
- 皱纹来了！！！ 2014-04-21 点击：98 评论:0
- 这些食物就可以防晒！ 2014-04-21 点击：99 评论:0
- 要美丽，不要“变丑” 2014-04-21 点击：101 评论:0
- 增强代谢的五种食物 2014-04-21 点击：102 评论:0
- 教你做赤小豆、冬瓜煲生鱼汤祛湿 2014-04-19 点击：115 评论:0
- 女人补血是关键 2014-04-15 点击：93 评论:0
- 柠檬水就可以让你轻松瘦 2014-04-15 点击：112 评论:0
- 了解闭合性粉刺，避免闭合性粉刺 2014-04-15 点击：107 评论:0
近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分...
洗脸的水温 有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。 其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不...
皱纹来了！它们是“刻”在你肌肤上的线条，没有表情时也能被明显看到，当然在眼部表情丰富时其中的一部分会更加长加深，这也就是平时说的“表情纹”。 应该说，这一阶段的皱纹已经超越了表皮...
医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。多吃美白食物，...
1.蛋糕-必然要长胖 食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。 而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一...
(1)咖啡。咖啡所含有的咖啡因能够活化使脂肪分解的酯酶，起到分解脂肪燃烧能量的。 作用，但是砂糖和牛奶会破坏咖啡因的效果，因此应注意饮用纯咖啡。 (2)生姜。生姜中所含有的姜酮...
春天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾，让身体困重，乏力倦懒，饮食减少，不要过量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。赤小豆、冬瓜煲生鱼汤原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生...
女性生活中压力是非常大的，熬夜加班几乎成为了一种生活状态。高强度工作让女人精血不足。而此时补血就成了非常关键的事情。女性熬夜补血吃什么就成了大问题。下面介绍两种补血方法供大家选择。...
不用吃减肥药，不用水果餐，纸喝柠檬水就可以减肥：1、一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁，然后放在冰箱里，等到温度较低时再喝，这样易有清凉爽口的感觉。2、每日最少要喝下三公升的柠檬水，...
闭合性粉刺不像痘痘那么明显，但是在光照下会看到皮肤凸起来的一个个小山丘，脸摸上去也会觉得不光滑，虽然闭合性粉刺稍微用些粉底就能遮盖掉，但是追求完美的女人怎能忍受自己的皮肤不光滑呢？...
