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色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。 解决方法：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜...
春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油、糖、盐...
身材永葆S型是很多女性梦寐以求的，如何才能赶走肥胖瘦出撩人曲线呢？其实这个并不难，当身材爆肥后，只要注意饮食的调节，就能让你免去运动烦恼，轻松享瘦。 爆肥身材如何自救 秘诀就在早...
由于MM们的减肥热情与日增加，市场上出现了越来越多的减肥食品。面对那么多的减肥食品，着急变瘦的你改怎么选择呢?这的确是一个难题。不过，不用怕，我们将为大家介绍一个受欢迎的而且有效减...
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比...
储藏了一冬的脂肪一定要消耗掉，吃水果一样可以减肥，美味瘦身两不误。水果减肥常识一：首先要选对水果 并不是所有的水果都能帮助减肥，很多水果含有大量的糖分，吃多了反而对减肥不利，我哇减...
良多人常被皮肤病觉得困扰，有的人甚至到处求医还不得解决。那么，皮肤病毕竟是因什么而发生发展？它跟食物有关吗？ 皮肤病的发生和发展与人体的全身状态有着亲密的关联，而食物和代谢对皮肤...
手是人体的重要器官之一，有时候能预报健康和疾病，如果在体温并没有上升的情况下，自觉手心发热，甚至有手心冒火的感觉，那一定要引起警惕，因为这多与某些疾病有关。 文章来自生活常识网：手...
1、“黄色”食物平衡内分泌人体与荷尔蒙分泌关系最为密切的就是肝、肾、脾。养肝的食物包括菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等；养肾的食物包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝...
营养分析表明，膳鱼中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生B、烟酸、卵磷脂等。经常吃膳鱼，可摄取丰富的卵磷脂，提高记忆力，增进智力发展，有助于防老年痴呆症。黄膳也含有降低血脂...
