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很多人可能认为：吃宵夜一定会导致肥胖。但是这并不是绝对的，如果你能够吃宵夜吃出技巧，不仅不会增肥，还能帮你瘦身。1、睡前三小时吃完晚餐食物在进入人体后，副交感神经会变的活络，好让肠...
意甲职业同盟3月16日颁布了意甲第30轮、第31轮和第32轮开球时间调剂的场次。由于受到回生节跟欧战影响，包含罗马德比在内的主要比赛都有了变动。让人意外的是，意甲第30轮，尤文图斯...
现在有很多人选择药物养生，的确能收到养生保健的效果。但药物养生非易事，有的药物服用有时间讲究，另外服药期间如何饮食也是一个大问题。所以，下面小编就为你介绍一些喝药的禁忌。 药物的...
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量...
1。不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源，长时期靠近热源会使橡胶老化。 2。带避孕套的最佳时间是阴茎勃起以后，在阴茎与阴部或肛门接触前。 3。在使用避孕套将阴茎包皮翻起，这样...
1、轻度的阳痿：这是阳痿发病初期，病情还不严重，所以症状也不是特别的明显。轻度阳痿患者的性欲要求基本上是正常的，在受到异性的刺激后，能够很快的勃起，手淫时阴茎也能勃起，但是性生活时...
避孕法1：紧急避孕药 立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。第一时间服用，然后在12小时后再服用。 严格按照说明书的指...
胖人饭前吃，瘦者饭后吃。水果本身产热少，属于低热能食物，若先吃水果再吃饭，让水果占据了胃中一定的容积，则有利于减少吃进其他食品的量，可防止摄入过多热能，对控制体重，预防肥胖有一定的...
“牛奶将人类送进癌症的坟墓!”的谣言去年在网络上流传甚广，当时曾有媒体采访各方专业人士专门撰文进行辟谣，总算消停了一段时间。但最近又喧嚣起来，在微信朋友圈里不断转发流传着，让习惯喝...
树老根先竭，人老腿先衰。经常锻炼腿脚，全身都受益。老人常练下面动作，不仅能强健腿力，改善平衡，还能增强体质，延缓衰老。 踮脚除疲劳。南京市中西医结合医院治未病科李靖副教授介绍说，...
