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我们总是在关注最好的减肥食物，其实每一种食物都有其独特的营养价值，而今天我们要介绍的，就是具有肠胃清道夫之称的黑木耳。黑木耳中含有丰富的氨基酸，可以有效的加强脂肪的分解，并且能够清...
每天1-2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收!清肠胃=断食?如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧?想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案!但是代餐这么多种，有的又贵又难...
血虚体质——头晕心慌、多梦怕冷 女人是最需要补血的。经期、流产、生育都会让女人失血，血虚体质的人有哪些表现呢？头晕，起床或起立过快时易出现目眩、心慌；失眠多梦，劳累易头痛；怕冷不...
情人节是女性最期待的浪漫日子，然而，当你穿着可爱的公主装深情接受表白的时候，露出萝卜腿或者小肚腩，真是大煞风景。所以情人节要保持最好的姿态，那情人节减肥方法有哪些呢?这里为您推荐巧...
颈椎病的危害不言而喻，所以我们绝对不能忽视，一定不要坐以待毙，别因为懒惰引起大问题。下面为大家推荐几个简单易操作的防治方法： 1、抬高显示器：把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给...
中医按摩推拿是一种天然的疗法，对良多疾病的防治都能够起到很好的功能，下面中医就为大家先容两种肩部按摩的方式，患有肩周炎的友人不妨来学学。推拿又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为...
夏天到了气候炎热，夏天很多人会出现食物不振、困乏等症状。夏天吃什么菜好?像苦瓜炒蛋，苦瓜排骨汤，冬瓜排骨汤，玉米煎蛋，青炒青菜等等都是不错的选择。 同时夏天可以多吃山药、茄子。容易...
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症状是多种原因引起神经元群阵发性放电所致的发作性运动、植物神经功能异常的一种疾病。癫痫病的病史采集主要包括现病史、既往史、个人史、家族史4个方面：好博士推荐(1)现病史：包括癫痫病...
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