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健康生活
  • 好习惯好身体 2014-04-30 点击:27 评论:0
  • 流行病学研究发现,约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关,30%的癌症与生活习惯,特别是与吸烟、喝酒有关。因此,只要我们合理饮食,保持良好的生活方式,许多癌症是...
  • 缓解便秘食疗法 2014-04-30 点击:21 评论:0
  • 便秘是每个人几乎都会遇到过的问题,空气干燥,饮食原因这些都会造成便秘。便秘不是疾病,只要我们找对方法,就能缓解和治疗。1、牛乳粥先将梗米100g淘净煮粥,在粥将熟时加入鲜牛奶适量,...
  • 喝花茶轻松减肥 2014-04-30 点击:27 评论:0
  • 花茶减肥秘方秘方一:玫瑰花+决明子+柠檬片对便秘性肥胖有很好的功效。秘方二:菊花+金银花+胖大海也可适用于便秘肥胖,消脂减肥,去热清火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉。秘方三:洛...
  • 养生就吃黑芝麻 2014-04-30 点击:20 评论:0
  • 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。现在就与你介绍黑芝麻的8大...
  • 喝药也要讲求时机 2014-04-29 点击:25 评论:0
  • 现在有很多人选择药物养生,的确能收到养生保健的效果。但药物养生非易事,有的药物服用有时间讲究,另外服药期间如何饮食也是一个大问题。所以,下面小编就为你介绍一些喝药的禁忌。  药物的...
  • 经期到底能不能洗头? 2014-04-29 点击:24 评论:0
  • 女性步入青春期后,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随着出血的周期性变化,这周周期性阴道排血或子宫出血现象,称为月经。月经期间女...
  • 不要错过早晨的一杯蜂蜜水 2014-04-29 点击:27 评论:0
  • 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。  蜂蜜所产生的能量...
  • 教你调理血虚体质 2014-04-29 点击:32 评论:0
  • 血虚体质——头晕心慌、多梦怕冷  女人是最需要补血的。经期、流产、生育都会让女人失血,血虚体质的人有哪些表现呢?头晕,起床或起立过快时易出现目眩、心慌;失眠多梦,劳累易头痛;怕冷不...
  • 果皮的妙用 2014-04-29 点击:28 评论:0
  • 番茄皮预防癌症 番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮中含量最多。 冬瓜皮利水消肿 冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还...
  • 教你赶走春困! 2014-04-29 点击:23 评论:0
  • “春困”其实是脑缺氧的表现,因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。那么,春困是什么原因呢?怎么才能提神解乏呢?小编为大家带来了7种美味食物,帮大家提神,打好上班首战。  春...
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