核心提示：我国已经进入人口老龄化快速发展期，今年年底我国老年人口总量将突破2亿，达到2.02亿，其中80岁以上高龄老年人口将达到2300万，失能半失能老年人口将达到3750万。随着老年人口总量特别是高龄老年人口、失能老年人口的增加，老年健康问题将愈加突出。 在现实生活中，老年群体的健康素养低于其他群体。“中国...
我国已经进入人口老龄化快速发展期，今年年底我国老年人口总量将突破2亿，达到2.02亿，其中80岁以上高龄老年人口将达到2300万，失能半失能老年人口将达到3750万。随着老年人口总量特别是高龄老年人口、失能老年人口的增加，老年健康问题将愈加突出。
在现实生活中，老年群体的健康素养低于其他群体。“中国居民健康素养调查”表明，我国城乡居民健康素养总体水平为6.48%，即每100人不到7人具备健康素养，而55至64岁年龄组为4.69%，65至69岁年龄组仅为3.81%。
《中国老年人健康指南》建议每人每天摄入1至2两粗粮、每天吃6两到1斤新鲜蔬菜、每天烹调油的用量不超过半两、每天食盐量不超过5克……《中国老年人健康指南》实用性强、通俗易懂，有助于老年人提高健康素养。各级老龄机构将在基层社区、老年大学、老年协会开展指南的宣传教育活动，指导老年人健康生活、科学生活，提高老年人的生命质量。
